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吃什么能拥有巨石强森的体格【6】

43岁的前美国职业摔角冠军巨石强森近期主演了影片《宙斯之子：赫拉克勒斯》。
他依靠严格的饮食计划和运动时间来保持健硕的体魄。
他早上4点起床吃第一餐，每日7餐，共吃掉10磅食物。
他每天吃含有1,000卡路里热量的鳕鱼，并在大部分餐点里加入大量蔬菜。

《每日邮报在线》记者撰稿原文发表于2015年5月10日

2015年05月13日13:44 手机看新闻

加量：倒数第二餐的鳕鱼增加到了10盎司。

晚餐：最后一餐没有肉类，但是包含了十个鸡蛋。

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(责编：燕勐、张茜)

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