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80%的人敲字时会屏住呼吸 你有电子邮件窒息症么?

2013年11月19日23:11    来源:人民网-国际频道    手机看新闻

人民网伦敦11月19日电 出汗过多,心跳加速,瞳孔放大……听起来好像患了很严重的疾病?其实,这很可能只是你在电脑前敲字时的症状。

据英国每日邮报网站报道,一种叫“电子邮件窒息”的“疾病”正在现代人中间流行,80%的人会在全神贯注写电子邮件时不由自主地屏住呼吸,严重者会感到头昏眼花。而且长此以往,对健康不利。

这种症状有点像超重人群易患的睡眠呼吸暂停症,患者往往在睡醒后觉得疲倦、喉咙干痛、头痛、焦虑等,长期下去会严重至抑郁,性欲低下和阳痿。

可怕的是,电子邮件窒息症也可能会引起这些症状,因为屏气或换气过度,都可能触发人体的交感神经系统,可引起瞳孔扩张、心悸增加等。

专家建议,像呼吸监测甚至心脏速率监视器都可以用来解决电子邮件窒息症,但是首先要做的是,人们自己要了解这种“疾病”,同时在处理电子邮件时有意识地调整呼吸。(璗译)

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(责编:曹昆、苏楠)



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