北京时间8月8日21时19分，四川阿坝州九寨沟县，发生7.0级地震，震中位于北纬33.2度、东经103.82度，震源深度20.0公里。

北京时间8月9日07时27分，新疆博尔塔拉州精河县（北纬44.27度，东经82.89度）又发生6.6级地震，震源深度11千米。据四川省政府新闻办消息，截至早上9点30分，九寨沟7.0级地震已造成13人死亡，175人受伤。

由于地震尚未找到完善的预报方法，灾难一旦发生，生死存亡就在瞬息之间。所以，日常生活中应当学习、掌握应急避震知识，万一遭遇强震，就能减少自己和家人的生命危险。

人民日报 微博制作了一组地震逃生手册：地震到来时如何躲避？遇到灾害时如何进行自救？施救时有哪些注意事项？

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