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【组图】冬季养生:巧吃火锅不上火4大秘诀(图)【5】

2012年12月30日07:56    来源:东北新闻网    手机看新闻

4招教您吃火锅不上火

  吃火锅要避免上火,主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐,适当选择饮料,慢慢吃,别贪麻、辣、烫,宁愿舍弃一时的口感痛快,也最好不食或少食辛辣,节制偏热的食物,可能就不会再上火。

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