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【组图】冬季养生:巧吃火锅不上火4大秘诀(图)【2】

2012年12月30日07:56    来源:东北新闻网    手机看新闻

  ①、过多偏温肉食

  吃火锅不少人爱以羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物为主,殊不知这些食物多偏温性,以羊肉为例,羊肉补血壮阳,属于大热之品,因而吃了羊肉,人会浑身暖和。但是如果内热较盛的人,吃了羊肉就会有上火的迹象。

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