据南美侨报网报道，据巴西信用保护服务机构(SPC Brasil)及国家商店联合会(CNDL)公布的数据显示，10月份69%的巴西人在出现债务违约情况后更加焦虑，比例高于去年同期的60%。

据报道，除了焦虑外，债务违约消费者的其他感受还包括不安全感(65%)、压力(64%)、抑郁(58%)、低沉(58%)、内疚(57%)，此外51%的违约者会在家人和朋友面前感到羞愧。

SPC Brasil的金融教育家若泽·维格诺利(José Vignoli)表示，拖欠债务的消费者应该把重点放在债务本身，努力摆脱欠债的局面。

“债务人的情绪会影响到对债务的处理情况，焦虑不安、迷失方向的消极情绪会阻碍人们去寻找出路，他们应该做的是保持冷静、争取家人的理解，并向专业人士请求指导。”他说。

调查还显示，债务违约者出现消极情绪后还会影响他们的工作和社会生活。数据显示，25%的受访者承认他们在债务违约后，工作时会出现分心，和去年同期相比增加了9个百分点。21%称他们的耐心程度下降，和人打交道时非常易怒。

心理学家布伦达·洛克(Brenda Rocco)表示，这种情况下出现不良情绪是很常见的。“在财务混乱中很容易出现情绪障碍，影响人们的家庭、社会关系和工作，在这种情况下应当寻求专业人员的帮助，尤其是那些消极情绪持续半年以上的人。”他说。

专家还建议，在出现债务问题后应该放弃使用信用卡消费，仅进行家庭必要支出，这也符合调查的数据：76%的违约者称放弃使用信用卡或者支票进行分期付款。此外，74%的受访者重新调整了预算，47%甚至停止购买了家庭的必要生活用品。

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